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中国选手李新杰在第16届亚运会武术项目男子散手56公斤级决赛中,李新杰妙摔制敌为中国队散打再添一金。因此被观众们予以摔王的称号。为备战亚运李新杰降体重的关键期,一天只能吃一个鸡蛋,最多再加一包牛奶。[详细]
冠军简介
李新杰
2009年全运会50公斤级第四名,2010年全国散打冠军赛56公斤级冠军。2010年,李新杰在广州亚运会武术男子56公斤级散打比赛中获得金牌。
独家访谈介绍
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访谈精粹

李新杰妙摔制敌,从此他叫“摔王”
谈起决赛,我们印象最深的就是李新杰的摔法。在对阵越南选手潘文厚时,第一轮的时候就摔倒对方四次,并且第一次进攻就已经把他撂倒了,第二局摔倒对方七次。两局当中11次摔倒对方,连续得分。最终以2:0轻松战胜对手。比赛结束之后新杰有了一个新的称号是观众们给予你的叫做“摔王”。
对于“摔王”这个称号李新杰表示赞同:“称号既然是大家给的,肯定有大家的看法。我自己感觉自己的摔法有一定的特点,速度比较快,爆发力比较强,还有一定的天分吧。”

教练刘海科也评价说:”我觉得李新杰这个队员在多年的全国比赛当中,以及在河南的比赛当中都是以摔法占据优势,而且他的主要手段就是摔。昨天晚上冠军决赛的时候他不但有摔,拳、腿也频繁出击,也就是说他从拳、腿到摔都有很大提高,特别是在摔法上,在两局当中11次摔倒对方,连续得分。”[详细]

三冠王不是重点,未来还要继续奔跑
拿到冠军的可谓是名副其实的三冠王。今年他拿到了全国锦标赛、全国冠军赛、亚运会三个大赛的冠军。李新杰说到:“这枚金牌对于我来说只人生中的经历吧,以后的路还有很长,需要我学的东西还有很多。以后大的比赛还有重大赛事继续等着我,所以我要不停地前进。只有不停地奔跑才不会对方追赶上。如果说现在满足于现状,很快对方下面的队员就会追上你,所以我现在就是比赛已经结束了,只是一个经历,总结经验,争取在以后的比赛中取得更好的成绩。”

李新杰非常感谢:“那时候我是新队员的时候跟他交过手,刚到河南省散打队的时候跟他交过手,他技术各方面都比我强,那时候心理就有一个目标要赶上他和他拉近距离,最后慢慢超越。“就是有这样一个目标,所以才有今天的李新杰。[详细]

一个鸡蛋一包牛奶,为降体重挑战极限食量
谈到备战亚运的时候,教练首先是肯定了张新杰:“他很能吃苦,训练态度很端正,很认真。他的目标很明确。我就想拿冠军,我就是要练好武术,我就是对武术很热爱。再加上学校的培养以及领导关爱,最后取得成绩。“好的武术运动员必须要拥有这样的品质,如果没有热爱武术何谈追求冠军。
而问到一天的食量最少的时候是多少时,也许谁也不会想到。李新杰一天只吃一个鸡蛋再加上一包牛奶然后就什么也不吃了,有时候晚上饿的都睡不着。不但这样教练补充到:“而且每天一个小时的跑步。他要降体重,把体内水分排出去,达到降体重的标准。“所以这样的一个冠军是何等的不容易,不过还好运动员有科学的方法不会伤害到健康,他们先要体质测试,可以到多少才可以降。这是食量的极限,为了冠军李新杰必须要挑战这样一个极限。[详细]

 

 

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访谈实录

网易亚运:“激情亚运,就在网易”大家好,您现在收看的是由昆仑山冠名的《冠军第1时间》。我是晓艾。今天为大家介绍的之位嘉宾是在刚刚结束的武术散打的比赛上为我们拿下金牌的冠军选手李新

杰以及他的师傅刘海科教练,欢迎两位!

刘海科:大家好!

李新杰:大家好!

网易亚运:比赛结束之后新杰有了一个新的称号是观众们给予你的叫做“摔王”。决赛当中第一轮的时候就摔倒对方四次,并且第一次进攻就已经把他撂倒了,第二局摔倒对方七次。你对这个称号你自己

接受几分?


李新杰:称号既然是大家给的,肯定有大家的看法。我自己感觉自己的摔法有一定的特点,速度比较快,爆发力比较强,还有一定的天分吧。。

网易亚运:师傅刘教练您对昨天晚上新杰的表现感觉满意吗?

刘海科:表现很好。

网易亚运:对于我们昨天晚上新杰的表现给予一个点评吧?

刘海科:我觉得李新杰这个队员在多年的全国比赛当中,以及在河南的比赛当中都是以摔法占据优势,而且他的主要手段就是摔。昨天晚上冠军决赛的时候他不但有摔,拳、腿也频繁出击,也就是说他从

拳、腿到摔都有很大提高,特别是在摔法上,在两局当中11次摔倒对方,连续得分,这点也把他的长处打出来了,同时又把拳、腿打出来了,这应该说是比以往比赛要好得多。但是还有不足的地方,也就是说

还应该提高步伐移动,进攻速度,步伐移动速度,以及加强拳腿的得分意识,在这三个方面需要加强。

网易亚运:新杰听了师傅的点评你自己有什么样的感受?

李新杰:刘老师提出来的,我感觉还是我下面需要努力做的向这方面发展,我本身有很多不足的地方,我们刘老师站在他的角度看待我的问题会看得更加清楚。我本人当局者迷看不到自己有一些缺点,刘

老师提出来我会尽量让自己更加完美。

网易亚运:教练是严师出高徒,金牌拿到之后也看到一些存在的小问题需要今后加强。另外教练对于你昨天的发挥也是比较满意的了。我们刚才提到的“摔王”的称号也是名副其实。其实我知道在这一届

的亚运会武术散打选拔赛当中其实应该是9月份的时候才结束,那个时候我们李新杰获得了全国冠军,并且获得参加亚运会的参赛资格,这段时间整个备战过程当中你心理上有什么样的调整?

李新杰:心理上的调整就是认真训练吧,把每节课训练好,正确在选拔赛当中把自己表现的更加完美一些,让领导更加肯定我的实力,最终让我能够代表中国散打队打这次亚运会。努力地向这方面努力。

网易亚运:这枚金牌对于你个人来说有着怎样的意义呢?

李新杰:这枚金牌对于我来说只人生中的经历吧,以后的路还有很长,需要我学的东西还有很多。以后大的比赛还有重大赛事继续等着我,所以我要不停地前进。只有不停地奔跑才不会对方追赶上。如果

说现在满足于现状,很快对方下面的队员就会追上你,所以我现在就是比赛已经结束了,只是一个经历,总结经验,争取在以后的比赛中取得更好的成绩。

网易亚运:说的没错。刘教练,我知道教练组有这个要求,一定要让队员们志在必得,冲上我们散打的5金。平时你会怎么样要求你的队员呢?

刘海科:对李新杰同学来讲应该是逢冠必落,他在整个选拔赛当中经历了三次大赛,第一次是5月份是全国的锦标赛,而且他获得了56公斤级的冠军,第二名也是来自于河南少林塔沟武术学校的学生叫仲

春阳(音)获得第二名。也就是说,他这个级别当时有30多个人,在30多个人参赛当中他两个进行到最后决赛,这样首先他就拿到第一张入场券。第二次比赛在8月份,在山西宝鸡进行了全国冠军赛,在这次

比赛当中他发挥得也很好,最后又一次拿到冠军,同时又一次在决赛当中和仲春阳(音)再次相遇,两人获得冠、亚军。第二次拿到入场券。第三次在广州南沙进行选拔赛当中他又一次获得冠军,而且决赛又

是跟仲春阳(音)两个人之间展开。

网易亚运:同门师兄弟争夺冠亚军。

刘海科:如果他没有逢冠必夺,如果说三次比赛当中拿不到冠军,或者有一次拿到冠军这次作为亚运选手就很悬。新杰同学从2006年参加比赛一直到现在我对他的印象就是吃苦。

网易亚运:很能吃苦。

刘海科:而且训练态度很端正,很认真。他的目标很明确。我就想拿冠军,我就是要练好武术,我就是对武术很热爱。他来自于河南商丘,河南商丘本身也是一个习武之风很浓的地方,包括今天早上他父

亲专门打电话过来感谢塔沟武术学校对于他的培养,感谢教练对他的关心,祝贺他取得这样的成绩。我觉得他取得这个成绩有家长的支持,也有习武之风的熏陶,再加上他个人得吃苦耐劳,奋发向上的精神,

再加上学校的培养以及领导关爱,最后取得成绩。我认为他取得成绩,如果他取得不了这个成绩,那么我觉得对于他来讲不公平。他是一个品质很好的队员。

网易亚运:应该说那三次选拔赛的冠军让李新杰自己对于亚运会冠军充满了自信。不知道二位来讲,您跟您的队员是不是说成功地完成了任务和指标?

刘海科:应该来说今年2010年是成功完成了。完成了所有任务。但是我们后面还有明年2011年,还有2012年,因为这个比赛永远没有停歇的时候,今年你的比赛完了,紧接着明年就开始了,如果说你稍有

大意,或者你停止,别人在进步,那么你停止了那明年可能冠军就不是李新杰的,可能就要换成王新杰、赵新杰。

网易亚运:所以新杰你自己也会有一些小小的压力对不对?

李新杰:压力变成动力。

网易亚运:其实我看到李新杰本人的时候,觉得人真是不可貌相。看到他这样应该说是瘦小的身材,在散打的赛场上的那种爆发力还有那种犀利的眼神,特别是在昨天晚上的决赛上,给我们展示一个好不

好,就是特别凶狠的。

(李新杰现场秀眼神)

网易亚运:很棒!生活中会出现这样的眼神吗?

李新杰:生活中不会。

网易亚运:生活当中性格是不是属于内向很温顺的那样种?

李新杰:比较内向,很少与陌生人交流。

网易亚运:让我想到你的师兄张帅可,跟你也是同一个级别的,以前肯定有交过手吧?

李新杰:那时候我是新队员的时候跟他交过手,刚到河南省散打队的时候跟他交过手,他技术各方面都比我强,那时候心理就有一个目标要赶上他和他拉近距离,最后慢慢超越。

网易亚运:你现在差不多做到了,不过还有一段努力的过程。我知道张帅可专门从北京到广州来看你的比赛,他有跟你做点评和交流吗?

李新杰:我们下面也有交流,感觉我这次发挥得还可以,心态调整很好,他说让我继续努力,不要满足于现状,以后的路还很长,毕竟自己也很年轻,以后的路很长。

网易亚运:我们知道训练会有陪练,陪练一般会有怎样的投入呢?

李新杰:陪练就是平常我们教练我们刘老师要制定战术,让他模仿进攻战术或者防反战术,让我们适应战术。但是陪练也是非常辛苦,不但要陪你练好,而且要刺激你到位,让你有那种实战的感觉,他们

特别辛苦,一边要捱打另一边动脑子怎么样达到那种效果。

网易亚运:所以说陪练的角色真的是幕后的英雄。

李新杰:对。没有他们不会有我们的今天。

网易亚运:说到训练平时训练很充实也很枯燥,有没有一些乐趣的事情可以跟我们分享的?

李新杰:我们平时如果训练累了就是回去听听音乐,几个人在一块聊聊天,互相说一下心里面的感受,训练感受。没事儿的时候调整的时候打打篮球,娱乐一下。

网易亚运:对于李新杰的培养有一位教练也是这么说的,吴进界(音)教练说有一种特殊的训练方法,到底是什么样的训练方法给我们介绍一下,刘导知道吗?

刘海科:我觉得新杰他这个队员从去年开始,因为他体重,他年龄不大,身体长的比较快,原来他打青少年比赛,后面打全国赛,那样身高在56公斤级里不算高,他去年参赛打的是50公斤级,2008年打的

是52公斤级,这因此着意味着他要把体重降下来,他平时体重将近60,体重又重,身高不占优势,他必须打下一个级别的时候需要降体重,降体重必须制定出一套针对于他的特殊的训练方法,比如说训练量有

多大,训练完之后怎么办,都有哪些训练手段、措施,训练完之后都有哪些恢复的措施。这都要有。而且每天还要控制饮食到多少。因为他这种对抗项目是分级别分体重。

网易亚运:而且体力消耗也是特别大,如果给他自己少吃一点,会不会很难受,饿着肚子?

刘海科:会,感觉没有力量。

网易亚运:天啊那怎么办!没有力量,怎么比赛?

李新杰:咬牙坚持,慢慢适应,一开始有点不适应,然后时间长了久了就适应了在饥饿情况下高强度训练,就会适应了。

网易亚运:天啊,原本李新杰吃多一点会是稍微更壮一点的,但是对于你这个级别来说会有影响。

刘海科:他降体重降的多的时候,比如一天一个鸡蛋。

网易亚运:一天一个鸡蛋然后什么都不吃了?

李新杰:还有一包牛奶。

网易亚运:一包牛奶,一个鸡蛋给他吃。一天的饮食。天啊!

刘海科:不但这样,而且每天一个小时的跑步。他要降体重,把体内水分排出去,达到降体重的标准。

网易亚运:你怎么做到的李新杰,我觉得这个太夸张了。一天喝一杯牛奶,一个鸡蛋。

李新杰:一开始不是这样,刚开始慢慢减少饮食,到最后赛前一段时间每天就会这样。

网易亚运:这样的话会不会得厌食症?

李新杰:不会。就很想吃东西,因为体重不可以吃。所以一直坚持,有时候晚上睡不着觉。

网易亚运:我觉得他这个冠军真的太不容易了,我接触了很多运动员,包括跳水特别是一些女孩子在她发育的过程中也要控制体重,但是都没有你这样控制的。特别是刘教练一说到他的饮食情况我真的特

别感动!

刘海科:这就是这个项目的特点,对抗项目要分体重分级别,要想取得好成绩必须要降到你可能拿到成绩的级别去,那么人降体重也有极限,先做体质测试,可以到多少才可以降。

网易亚运:他是不是已经到了极限?

刘海科:应该是。但是之前的时候会更重。

网易亚运:能吃两个鸡蛋,两包牛奶。李新杰你要加油,要为你的付出有所收获,我们希望你在今后的比赛当中,无论大大小小的比赛,都能给我们赢来好的成绩。真的,我觉得你太不容易了!

李新杰:我会的。

网易亚运:教练也挺不容易的!培养了这么多世界冠军,亚运冠军。那么我们说回亚运的话题,言归正传,入住亚运村之后你们感觉怎么样?

李新杰:入住亚运村我感觉什么都是非常先进,比我们平时要见到的要国际化,不像我们国内那样,因为有很多外国队员,很国际化,有很少在国内见到的环境,还有住房,还有饮食,各个国家的饮食风

俗习惯都有。

网易亚运:新杰的比赛结束了,亚运之旅也是很顺利,接下来会不会关注其他项目?

李新杰:体育项目我都会关注,因为自己也爱好体育,也非常关注其他项目,跳水、乒乓球还有田径一类的项目。

网易亚运:好,紧张的备战结束以后你要放松一下心情,想吃的时候就吃,想玩的时候就玩,尽量地让自己更加放松。好不好。

李新杰:好。

网易亚运:教练是这样的吧?比赛结束之后可以吃了吧?

刘海科:结束之后可以调整。受那么多苦、受那么多累,比赛之后会有相当一段时间的调整。

网易亚运:教练还是比较通情达理的。在前面的节目当中教练和新杰都说出了未来得目标就是接下来的比赛,我们也衷心的祝愿刘海科教练为我们培养出新一批的运动员,我们也再次祝福李新杰,希望你

越走越后。节目最后我们请刘教练和李新杰把祝福送给我们2010年的广州亚运会好不好。师徒两位还是很谦让的!(笑)

李新杰:预祝亚运会能够圆满成功,夺得更多的金牌!

网易亚运:刘导。

刘海科:亚运会最好、最棒,祝圆满成功。

网易亚运:我也相信你们是最好最棒的!谢谢两位,也感谢大家收看我们的节目,再见!

编辑:永潮  时间:2010-11-19 转发到微博 | 亚运首页 | 回到顶部