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专访陈文斌

陈文斌:男举优势级别仅两项 亚运锻炼新人为主

第十六届亚运会即将在广州隆重举行,网易承建了本次亚运会的官方网站,网易亚运在亚运大幕开启前特别制作了《亚运会客厅》特别节目——《金牌掌门人》,邀请国家体育总局各个运动中心的主任、球队教练做客,为广大网友解密中国军团备战、分析亚运夺金策略、评点中国金牌健儿,在亚运大幕开启前为网友预热广州亚运会的无限激情!本期我们邀请到的嘉宾是中国男子举重队总教练陈文斌。[详细]

嘉宾简介

陈文斌,福建福清人,福建省举重队运动员,1983年起担任福建省举重队总教练,1996年开始担任国家举重队教练;现任国家男子举重队总教练。自1996年起亲自培养的王国华、万建辉、石智勇、吴美锦以及张国政、李宏利等6人获世界锦标赛冠军。2004年雅典奥运会上,石智勇、张国政成为奥运冠军。

亚运官网:我们知道男子举重队在亚运会上也是一个金牌大户,作为男子举重的总教练,您觉得在亚运会上会为自己设定什么目标呢?

陈文斌:备战最根本的原因,我们还是考虑为奥运会打基础,也就是一个中考,奥运会是我们最重要的目标。举重这三四年下来,大部分对手,不论男子项目,还是女子项目,强有力的对手还是在亚洲,最少三分之二的对手会在亚运会上碰到,也就是奥运会三分之二的奖牌在亚洲产生。所以说现在亚洲举重项目的实力对世界来说,应该是贡献很大,另外,强手也主要在亚洲。所以说亚运会不轻松,尤其是最近冒出很多新人,新人的水平都有提升,对我们每个级别都形成危险。具体的金牌数不敢讲太多。但是从我们这次整个男子举重参加亚运会的情况来看,一共参加了七个级别的比赛,我们北京奥运会我们参加了5个级别,主要的目的是锻炼新人,还有为伦敦奥运会积累经验做准备,另外,也了解可能潜在的对手,亚洲潜在的对手都有哪些?以便接下来的训练过程中,能够有的放矢,有针对性。[详细]

亚运官网:廖辉此前在世锦赛上取得了非常好的成绩,包括在奥运会上有良好表现的龙清泉,这次都没有入选参赛阵容,主要是出于什么样的考虑呢?主要是为了保护运动员吗?

陈文斌:应该说保护运动员是主要因素。他们练了这么长时间,长期极限强度的训练之下,都会有一定的劳损。廖辉肩部有一点反应,所以我们不去强求,虽然说他一旦参赛肯定是金牌。
龙清泉这段时间状态不是特别好,所以我们宁肯让他休整一下。 吕小军手腕也有点伤,没能出征,这两员大将本来是能够确保夺金的,但为了伦敦奥运会,我们不准备冒险,对于我们的重点队员,虽然他们的伤不是太严重,但如果强求他们参赛,会加重他们的伤情。所以,我们只参加了8个中的7个级别。因为两员大将没有参赛,肯定夺金的难度会加大很多,但是我们还是会全力以赴的准备,把参赛运动员的最好水平充分的展示出来。[详细]

亚运官网:您觉得中国男队目前在亚洲各个级别上,哪个级别属于非常领先的,主要的对手有哪些呢?

陈文斌:世锦赛我们检验了一下队伍情况,69公斤级上,如果廖辉不受伤的话,从目前的形势看,暂时占据优势。第二个有优势的级别是56公斤,按龙清泉这两年在国内比赛的水平,目前世界上其他国家也是没有的。2012年伦敦奥运会我们只要表现出295公斤以上的成绩,估计对手很难超越。其他的像62公斤、77公斤,包括85公斤,这些都要看临场发挥。其实平常我们训练,张杰也超过325公斤,但关键时候成绩要稳定。打2012年伦敦奥运会,比赛水平必须稳定在326公斤到328公斤这个水平,所以说我们有机会,但是不是绝对把握,也是存在一定变数。77这个级别世界强手很多,我们要想有优势,必须要拼过380公斤,当然现在距离伦敦奥运会还有点时间。85公斤的话,总成绩就要拼过395公斤到400公斤。[详细]

陈文斌:除了有优势的小级别和可以力拼的77公斤、85公斤,我们在后面三个大级别,也在努力争取、培养选手,其中105公斤和105公斤以上级都派队员要参加。目前我们跟世界最高水平之间,总成绩上还有15公斤到20公斤的差距,但是我们的队员是在往上走,还有两个冬训,一个夏训,假如我们把握得好,这个差距我们是可以缩短,甚至可以赶上或者超越的。
所以这些级别都存在机会,但挑战和困难也是一样存在的,因为都要冲击世界最高水平,对手也不含糊,有些国家就一个级别,举全国之力去保证,而我们是全面阻击,但是不管怎么说,亚运会我们更重要的整体的思路还是以练兵为主,现在看来因为两员大将有点伤,没有办法上阵,还是锻炼新人,摸索经验,了解对手,以练兵为主,为2012年伦敦奥运会积累经验,争取到时候能有一个好的成绩。整体上就是这样的思路。[详细]

亚运官网:这是20年后亚运会再一次来到中国,90年在北京举行了北京亚运会,当时您是怎么参加北京亚运会的,还记得吗?

陈文斌:北京亚运会时我还在省队当教练,那时候只能是当观众,应该说很好。我觉得我们国家随着经济的发展,国力增强,各方面的水平提高很高。90年北京亚运会的时候我们彩票,用两块钱支援亚运,现刮的那种,我们买了不少,也算是一种支援。通过08年办奥运会,中国的发展世人有目共睹。我想2010年广东方面也是集全省的力量来举办,应该说也会非常精彩,也是展示我们中国人改革开放成就的好机会,我相信广州亚运会一定精彩,而且再一次提升我们国人的心气、自豪感,促进各项事业继续往上发展。同时对体育界也是一个鼓舞。预祝广州亚运会给全世界亚洲人民展示我们的风采。当然我们队伍也要努力在其中表现的好一点![详细]

 

我们要求每一个运动员全力以赴,不管最终成绩是什么,最终结果是什么,在整个过程要展示中国运动员一种勇敢、拼搏、坚韧不拔的体育精神,同时在对待亚洲各国的运动员,也是手,不论什么情况,都以礼相待,展现我们礼仪之邦的优良传统,有这要求,所以我希望中国男子举重队,按照总局领导要求的,运动水平和精神文明争取双丰收。

--陈文斌

第十六届亚运会即将在广州隆重举行,网易承建了本次亚运会的官方网站,网易亚运在亚运大幕开启前特别制作了《亚运会客厅》的特别节目——《金牌掌门人》,邀请国家体育总局各个运动中心的主任、球队教练做客,为广大网友解密中国军团备战、分析亚运夺金策略、评点中国金牌健儿,在亚运大幕开启前为网友们预热广州亚运会的无限激情!本期我们邀请到的嘉宾是中国男子举重队总教练陈文斌。

以下是实录部分:

亚运官网:各位网友大家好,欢迎大家收看由第16届亚运会官方网站为您带来的《亚运会客厅》特别节目——《金牌掌门人》。今天我们为大家且来的是中国男子举重队的总教练,陈文斌指导。陈指导您好!

陈文斌:你好。

亚运官网:我们知道男子举重队在亚运会上也是一个金牌大户,作为男子举重的总教练,您觉得在亚运会上会为自己设定什么目标呢?

陈文斌:应该说亚运会我们做了充分准备,但是私下讲,举重还不是金牌大户,因为在亚洲举重男女加起来15块,相对比田径、游泳、射击我们还不算多,甚至比较中间的位置。对这次亚运会来说,我们全力备战。备战最根本的原因,我们还是考虑为奥运会打基础,也就是一个中考,奥运会是我们最重要的目标。

亚运官网:这个中考,拿到多少分您会比较满意?

陈文斌:举重这三四年下来,大部分对手,不论男子项目,还是女子项目,强有力的对手还是在亚洲,最少三分之二的对手会在亚运会上碰到,也就是奥运会三分之二的奖牌在亚洲产生。所以说现在亚洲举重项目的实力对世界来说,应该是贡献很大,另外,强手也主要在亚洲。所以说亚运会不轻松,尤其是最近冒出很多新人,新人的水平都有提升,对我们每个级别都形成危险。具体的金牌数不敢讲太多。但是从我们这次整个男子举重参加亚运会的情况来看,一共参加了七个级别的比赛,我们北京奥运会我们参加了5个级别,主要的目的是锻炼新人,还有为伦敦奥运会积累经验做准备,另外,也了解可能潜在的对手,亚洲潜在的对手都有哪些?以便接下来的训练过程中,能够有的放矢,有针对性。

具体金牌数,我刚才说了,我们参加了7各项目。廖辉有点受伤,吕小军手腕也有点伤,没有能出征,这两员大将本来是我们能够确保夺金的,但因为特殊情况,为了伦敦奥运会,我们不准备冒那个风险,因为相对来说,2012年的伦敦奥运会是最主要的,所以这次亚运会派一些新人,或者说稍微水平相对不是特别高的选手参赛。对于我们的重点队员,也要注意,虽然他们的伤不是太严重,但是如果强求他们去参赛,因为运动员在场上有时候会控制不住,强求的话会加重他们的伤情。

亚运官网:廖辉此前在世锦赛上取得了非常好的成绩,包括在奥运会上有良好表现的龙清泉,这次都没有入选参赛阵容,主要是出于什么样的考虑呢?主要是为了保护运动员吗?

陈文斌:应该说保护运动员,这是主要因素。他们练了这么长时间,长期极限强度的训练之下,都会有一定的劳损。廖辉肩部有一点反应,当时在世锦赛那样的场合,运动员很兴奋,完全感觉不到,前几天在训练上强度的时候有点反应,所以我们不去强求,虽然说他一旦参赛肯定是金牌。
龙清泉这段时间状态不是特别好,整个训练强度节奏波浪式的前进,所以我们宁肯让他休整一下。所以这样的话,男子总共8个级别,我们参加了其中的7个级别。我想因为队伍中的两员大将没有参赛,肯定夺金的难度会加大很多,但是我们还是会全力以赴的准备,有信心一个级别一个级别地拼,一次试举一次试举地拼,把我们的运动员,把参赛运动员的最好水平充分的展示出来。

对于整个的金牌目标,亚洲运动会,对我们国家的整个体育代表团来讲,我们的兄弟项目,夺金的点、面更多,当然我们也会全力以赴,但是从整个大代表团来讲,我们还不是大户,只能说中户。但是如果说到了伦敦奥运会,我们筹备得好,练得实在,那时候我们可能在与其他兄弟项目对比上,我们的金牌数可能会要争取保住我们08年的辉煌,为我们的代表团,为我们的国人争取再作贡献,再创辉煌!

亚运官网:之前举行的世锦赛,中国的男队的成绩非常好,通过世锦赛的检验,您觉得中国男队目前在亚洲各个级别上,哪个级别属于非常领先的,主要的对手有哪些呢?

陈文斌:世锦赛我们检验了一下队伍情况,大概在69公斤级上,如果廖辉正常不受伤的话,从目前的形势看,暂时占据优势。第二个有优势的级别轮到了56公斤,按龙清泉这两年在国内比赛的水瓶,目前世界上其他国家也是没有的。当然,2012年伦敦奥运会的时候,我们预测这个级别的争夺上,我们只要表现出295公斤以上的成绩,这个级别估计对手很难超过这个重量,所以说我们第二个有优势。

其他的像62公斤、77公斤,包括85公斤,这些都要看到时候临场发挥。其实平常我们训练水平上,张杰原来的表现也超过325公斤,但关键时候成绩要稳定,也就说打2012年伦敦奥运会,要想冲金牌的概率高,比赛水平必须稳定在326公斤到328公斤这个水平,所以说我们有机会,但是不是绝对把握,也是存在一定变数。

77这个级别世界强手很多,现在目前的水平,能达到370公斤到375公斤的有五六个,我们要想有优势,必须要拼过380公斤,当然现在距离伦敦奥运会还有点时间。85公斤的话,总成绩就要拼过395公斤到400公斤。

另外我们在后面三个大级别,也在努力争取、培养选手,其中105公斤和105公斤以上级都派队员要参加。目前我们跟世界最高水平之间,总成绩上还有15公斤到20公斤的差距,但是我们的队员是在往上走,还有两个冬训,一个夏训,假如我们把握得好,这个差距我们是可以缩短,甚至可以赶上或者超越的。所以这些级别都存在机会,但挑战和困难也是一样存在的,因为都要冲击世界最高水平,对手也不含糊,有些国家就一个级别,举全国之力去保证,而我们是全面阻击,但是不管怎么说,亚运会我们更重要的整体的思路还是以练兵为主,现在看来因为两员大将有点伤,没有办法上阵,还是锻炼新人,摸索经验,了解对手,以练兵为主,为2012年伦敦奥运会积累经验,争取到时候能有一个好的成绩。整体上就是这样的思路。

亚运官网:举重的项目比赛大多数在晚上,离场馆也比较远,我们在也方面是不是有针对性的训练和调整?

陈文斌:我们现在比赛,我们看了日程,女子都在晚上,男子都是在下午,除了最后一个级别105公斤以上是19日的晚上七点半,其他的都是下午四点半。南方我们经常去,虽然没有去广州,但是国家国家男队经常到福州基地训练,也都熟悉这些气侯,所以我们也没有提早或刻意安排太多场地适应什么的,我想正常的走就可以了。晚上最近我们女队看了晚上训练,针对性的适应一下,调整一下晚上时间训练,因为兴奋点不一样。男队是下午比赛,还是正常按照计划走就行了,把节奏安排好,心态调整好,到时候有体重问题,体重问题调控好,比赛预案设定上恰到到处,另外比赛赛场上的期待值不要过高,不然压力太大。当然没有压力是不行的,一步一个脚印,把自己的技术环节力量发挥好,每个级别我们都要去拼,也许我们这次在亚运会努力拼了,虽然到最后结果可能还是说跟对手有差距,不一定能拿金牌,但是为2012年伦敦奥运会积累经验,给自己也是一个自信心方面的锻炼,我们还有两个冬训,一个夏训,接下来把工作做好,2012年的伦敦应该会有大的突破。

亚运官网:这是20年后亚运会再一次来到中国,90年在北京举行了北京亚运会,当时您是怎么参加北京亚运会的,还记得吗?

陈文斌:北京亚运会那时候我还在省队当教练,那时候只能是当观众,应该说很好。我觉得我们国家随着经济的发展,改革开放以后,我们的国力增强,各方面的水平提高很高。90年北京亚运会的时候我们彩票,用两块钱支援亚运,现刮的那种,我们买了不少,也算是一种支援。那个时候国力还不是很强,国家刚刚开放不久,现在是广州亚运会,我看通过08年办奥运会,中国的发展世人有目共睹。我想2010年广东方面也是集全省的力量来举办,应该说也会非常精彩,也是展示我们中国人改革开放成就的好机会,也是中国人勤劳、勇敢、智慧,而且不断创造更多财富的一面展示出来,我相信广州亚运会一定精彩,而且再一次提升我们国人的心气、自豪感,促进各项事业继续往上发展。这都是很有利的,同时对体育界也是一个鼓舞。预祝广州亚运会在各方面做的很漂亮,而且给全世界亚洲人民展示我们的风采。当然我们队伍也要努力在其中表现的好一点!

亚运官网:好的,希望中国男子举重队在男子举动队上取得好成绩,虽然您刚才说了有很多方面的压力和困难,但是还是相信会给我们带来非常提气的金牌的!

陈文斌:是的,我们要求每一个运动员全力以赴,不管最终成绩是什么,最终结果是什么,在整个过程要展示中国运动员一种勇敢、拼搏、坚韧不拔的体育精神,同时在对待亚洲各国的运动员,也是对手,不论什么情况,都以礼相待,展现我们礼仪之邦的优良传统,有这要求,所以我希望中国男子举重队,按照总局领导要求的,运动水平和精神文明争取双丰收。

亚运官网:相信一定会如您所愿,中国男子举重队一定会交上一份令国人骄傲的答卷!

陈文斌:我们一定会尽力打拼。

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编辑:张涛
推出:2010.11.10
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